<rt id="g02s0"><small id="g02s0"></small></rt>
<rt id="g02s0"><small id="g02s0"></small></rt>
统计排行幸运大转盘每日签到社区服务会员列表最新帖子精华区博客帮助
今日发帖排行
    主题 : 魏永利:弘扬国粹文化助力全民健身
    dongzi在线
    博尔赫斯说:“如果有天堂,那它就是图书馆的模样。”
    级别: 管理员

    UID: 2170
    精华: 49
    发帖: 89148
    财富: 1131655 鼎币
    威望: 77 点
    贡献值: 157 点
    会员币: 3 个
    好评度: 212 点
    在线时间: 5363(时)
    注册时间: 2008-02-02
    最后登录: 2022-06-04
    楼主 发表于: 05-28  
    0

    魏永利:弘扬国粹文化助力全民健身

    《山东工人报》(2022年05月27日 第A4版) iQzX-a|4]  
      “人生就像太极拳,无争无贪顺其然。抛开名利与杂念,心态平衡毋邪偏。身心内外写和谐,健康快乐寿延年”。这是来自省直机关职工住房管理中心的魏永利,在回顾自己练习太极拳的经历后写下的自勉诗。 hY= s9\  
      魏永利自幼酷爱武术。2007年开始,跟随郝明之老师学习杨式太极拳115式。后又跟随恩师房俊善学练杨式太极拳85式、杨班侯64式等太极拳套路、32式太极剑、杨式13式太极刀,杨班侯48式太极刀,以及杨班侯式太极棍、太极枪等。 :n4:@L<%H  
      太极拳是一种哲理性拳术,是以易理为拳理,以阴阳变化为灵魂,通过调节周身气血运行,调整体内阴阳平衡,使人气血旺盛、精力充沛,身体素质提高,免疫力增强。中医理论所说:疼则不通、通则不疼。通过太极拳锻炼通血、通气、通脉。习练太极拳无论是对青少年、过度紧张与生活重压下的中青年人,还是慢性疾病的患者,或者是退休赋闲、颐养天年的老人,无疑都是一种强身健体、修身养性的理想养生手段。 “有报道说,当前约有80%的人处于亚健康状态,这就需要一种科学的运动来调节周身气血,调整身心平衡,打太极拳就是最好的运动方式。”魏永利说, “学太极拳不仅要练就高超的技艺,更要培养健康理念,学会健康生活!” uWB:"&!^  
      从痴迷太极拳拜师求艺,到学艺有成后传授技艺,魏永利不但通过太极拳获取了自身健康,更把太极拳身心双修的裨益带给身边的每一个人。现在,每天早上5:30到7:00;晚上7:00到9:30,他都要带领太极拳爱好者一起站桩,习练杨式太极拳、械的各种套路和太极推手。很多人在跟他习练了太极拳之后,自身健康状况出现了明显好转,身体素质提高,免疫力增强,睡眠质量也改善了,很多慢性疾病得到缓解或消失。 -V u/TT0  
      魏永利认为,太极拳最应该走进社区和机关单位,太极拳的修炼强调身心和谐、天人和谐、人际和谐,体现着民族核心价值取向,有利于培养每个人 “终身运动”意识和习惯,让每个人从太极拳运动中获得审美情趣人际交往和生命感悟的提高,获得一种精神的自然陶冶与心理的状态平衡,更重要的是可以把每个人的兴趣转移到正确、健康的轨道上来。这在今天全民娱乐的网络时代,意义尤为重大。 (d'j'U:C  
      几十年来,在老师严教之下和自己的深学苦练,魏永利逐渐悟透其理,得以真传。他曾多次参加省、市武术太极拳以及省级机关太极拳比赛,获得最佳奖、优秀奖、一等奖的好成绩。参与杨班侯式太极拳系列申请济南市第五批非物质文化遗产代表性项目,参加山东省第五届非物质文化遗产武术项目联谊会的太极拳表演活动,获得大会表演一、二等奖;曾获得国家太极拳一级教练员和山东省一级社会体育指导员等证书。 a5}44/%  
      “太极拳博大精深与奥妙无穷,这是要用毕生的精力去研习和探究。它不仅是一项武术运动,更是一种国粹文化。”魏永利说:“我要终生研修太极拳,弘扬国粹文化,助力全民健身,为杨班侯太极拳的传承与发展,积极贡献自己的力量。” 李冀
    评价一下你浏览此帖子的感受

    精彩

    感动

    搞笑

    开心

    愤怒

    无聊

    灌水
    知足常乐 识人随缘 与人为善 学而乐思
    描述
    快速回复

    谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
    验证问题:
    正确答案:余梦伦
    按"Ctrl+Enter"直接提交
    上一个下一个
        3D福彩